Måbra
Håll ställningarna!
Ser du ut som en ostbåge i kroppen?
Fel kroppshållning ger inte bara värk, det gör dig trög i magen och hjärnan också. Här är första hjälpen för en hälsosammare hållning.
En hopsjunken hållning påverkar hela kroppen. Och det oavsett om vi sitter, står eller går. Värk i axlar, nacke, rygg och käkar är bara några exempel på vad fel hållning kan leda till.